Inicio Receitas Bebidas Batido de Banana e Amêndoa

Batido de Banana e Amêndoa

Que tal começar a manhã com um batido de banana e amêndoa? Esta é uma receita que resulta num batido cremoso, delicioso e repleto de proteínas e potássio. A base é bem simples e requer muito pouco tempo de preparação. É um ótimo pequeno-almoço, ou até um lanche saudável para beber a meio da tarde.

Fácil | 10 minutos | 4 pessoas

Ingredientes

  • 4 bananas maduras
  • 12 tâmaras demolhadas sem caroço
  • 4 chávenas de bebida de amêndoa
  • 2 c. sopa de manteiga de amêndoa
  • 3 c. chá de canela em pó

Preparação

  • Descasque as bananas e corte-as em pedaços;
  • Coloque todos os ingredientes num liquidificador, incluindo as bananas, e triture-os até obter a consistência de um batido grosso, suave e sem grumos;
  • Sirva de imediato.

Gostou desta receita? Experimente fazê-la em casa e partilhe com os seus amigos. Se procura outras ideias para variar o seu pequeno-almoço, confira as sugestões deliciosas e de preparação rápida que temos para si.

ÚLTIMOS ARTIGOS

Tofu com Broa e Ervas

Tofu com Broa e ervas, uma receita tipicamente portuguesa adaptada a uma alimentação vegetariana. Receita prática e saborosa.

Carpaccio de Laranja, Mozarela, Pesto, Nozes e Canónigos

Com a chegada da Primavera sabe sempre bem um prato mais leve. Experimente um carpaccio com laranja, mozarela, pesto, nozes e canónigos!

Como escolher o melhor presunto

Alimento que casa bem com tudo, o presunto não deixa ninguém indiferente. Saiba como escolher o melhor presunto.

Conheça os benefícios de consumo do Kiwi

Conheça os benefícios do kiwi e como tirar partido deste fruto. Saiba como escolher, consumir e conservar o Kiwi.

Como pintar ovos da Páscoa

Saiba como pintar ovos de Páscoa. Pinte e dê asas à sua imaginação. Crie momentos divertidos e coloridos em família com os mais pequenos.