BEBÉS E CRIANÇAS

Como fazer plasticina caseira

Todas as crianças adoram brincar com plasticina. Misturar cores, moldar bonecos para criar histórias ou até fazer jogos de aprendizagem. Existem no...

Atividades para fazer com crianças em casa

Estar em casa com crianças requer muita da nossa atenção e disponibilidade. Nem sempre temos ideias suficientes para entreter os nossos filhos...

3 receitas fáceis e saudáveis para fazer em família

Quando todos estão em casa, nada melhor do que juntar a família na cozinha. Existem inúmeras receitas para experimentar e os mais...

ALIMENTAÇÃO

Queijo de Serpa: conheça tudo sobre este queijo DOP

O Queijo de Serpa é um queijo DOP (Denominação de Origem Protegida) com inspiração no queijo da Serra da Estrela. No entanto,...

Tudo sobre os benefícios e variedades de tomate

Sabe-se que o tomate é originário da América e alguns atribuem o seu cultivo e origem à civilização Inca do antigo Peru,...

Conheça a edição de verão dos sumos naturais Autêntico

Com a chegada do tempo quente, o consumo de frutas, legumes e água deve ser privilegiado. Ao mesmo tempo, o corpo pede...

Como escolher a melhor ração para o seu cão

É extremamente importante que a ração do seu cão esteja adaptada às necessidades de cada fase da sua vida. Tal como nós, os cães...

Como funciona a visão dos cães e dos gatos?

Quem tem um animal de estimação, já se deve ter questionado acerca de como é a visão desses animais. Será que veem...

Dicas para a boa convivência entre cães e gatos

Desde sempre que se fala do cão e do gato como inimigos. Será mesmo verdade que estas duas espécies não podem conviver...

NUTRIÇÃO

Dicas para beber água e benefícios de manter a hidratação

Manter a hidratação durante todo o ano é fundamental para a saúde. Beber água deve fazer parte da rotina diária e várias...

12 hábitos alimentares e de vida saudável para todos os dias

Para nos sentirmos bem e com vitalidade, devemos manter um estilo de vida saudável, praticando algum exercício físico e fazendo as melhores...

Como reforçar o sistema imunitário através da alimentação?

Com os alimentos certos e a prática de atividade física moderada e regular, o seu sistema imunitário ver-se-á reforçado para qualquer estação...

ÚLTIMAS RECEITAS

Húmus de beterraba assada

Proveniente da cultura árabe, o húmus é um patê que tem como base o grão-de-bico. Perfeito para servir como entrada, a acompanhar...

Beringelas Recheadas com Arroz de Tomate e Queijo Feta

Estas beringelas recheadas com arroz de tomate e queijo feta são uma receita rápida, saborosa e prática e o resultado deixa qualquer...

Gelado de Iogurte e Meloa

A meloa é um fruto de verão. Há quem não dispense uma sopa fria de meloa mas são os gelados que vingam...

Pudim de Chia com Coco e Cereais

O pudim de chia é uma opção saborosa e fresca para começar o dia. Com a Yämmi torna-se ainda mais fácil a...

Cheesecake Gelado de Mirtilos

Este cheesecake gelado de mirtilos é fresco e delicioso, perfeito para fazer as delícias à mesa num almoço de verão. Precisará apenas...

Costeletas de Porco com Ananás

As costeletas de porco são bastante apreciadas à mesa, sobretudo em churrascos e convívios. Experimente esta receita de costeletas de porco ibérico...

3 receitas com atum para este verão

Os pratos frescos, leves e com sabor a mar predominam nas épocas mais quentes do ano, seja para levar para a praia,...

Pudim de Chia com Figos e Granola

Se gosta de figos, irá deliciar-se com esta sugestão. Experimente este pudim de chia com figos e granola, bem fresco e saboroso.

Brigadeiros de banana e cacau

Quem resiste a tamanha explosão de sabores? Especialmente em festas, os brigadeiros são sempre apreciados à mesa. Surpreenda com esta versão de...

Salada de rúcula com pêssego e mozarela

Seja como entrada ou para acompanhar o prato principal, esta salada de rúcula com pêssego e mozarela é a escolha perfeita em...

Paella à Valenciana

Se procura um prato para servir num jantar temático ou num simples convívio de família e amigos, esta receita é para si....

Cheesecake Light com Doce de Cereja

Se deseja uma sobremesa irresistível, esta receita de cheesecake light com doce de cereja é mesmo a “cereja no topo do bolo”.

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Vinho Albenaz: um vinho português perfeito para a Páscoa

Uma deliciosa refeição acompanhada por um bom vinho é tudo para nos fazer felizes à mesa. O vinho Albenaz – Família de...

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Utensílios e facas que apreciadores de queijo devem ter em casa

Tábuas, facas de diversos feitios, raladores, bandejas, fondues… Não faltam utensílios ao serviço dos queijos. Se é um apreciador de queijo, conheça...

Como fazer panquecas simples e fofas?

As panquecas são maravilhosas invenções da culinária que agradam a toda a família. A base quer-se simples para, em conjunto com diversos...

Utensílios que não podem faltar na sua cozinha

Existem produtos e utensílios de cozinha que não devem faltar em sua casa. Facilitam a arrumação, ajudam no planeamento semanal das refeições...

LAZER

5 jogos de cartas que todos adoram

Para momentos de convívio e diversão com quem mais gosta, um baralho de cartas pode ser o suficiente. Existem vários jogos de...

4 motivos pelos quais deve ter sempre livros para ler

Desde pequenos que nos dizem que ler é importante. No entanto, ao longo da vida vamos tendo cada vez menos tempo para...

6 dicas para um bom churrasco em família

Quem é que não aprecia um bom churrasco em família ou com amigos? É um daqueles momentos que nos fica sempre na...

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4 tipos de sacos de pano para reduzir o plástico no dia-a-dia

A quantidade de plástico descartado todos os dias é significativa e, com a crescente consciencialização, a procura por alternativas mais sustentáveis começa...

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10 práticas para ser mais sustentável e economizar

É crescente entre a população a necessidade de adotar comportamentos mais sustentáveis. A emergência climática chegou e todos devemos contribuir para poupar os recursos. Ser...

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Os melhores gelados Continente para desfrutar este verão

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O verão é tempo de praia, sol, piscina e muita diversão. Aproveitar os dias luminosos e alegres desta época faz bem ao...

Os benefícios e características do pêssego

Pelo seu aroma delicado e sabor irresistível, o pêssego tornou-se muito popular em todo o mundo. Devido à sua designação científica, Prunus...

Porco Ibérico: conheça esta carne tenra e suculenta

A carne de porco ibérico é proveniente de animais cruzados de raça ibérica pura finalizada com macho raça “duroc”. O cruzamento destas...