BEBÉS E CRIANÇAS

Como escolher as mochilas escolares para os seus filhos?

O regresso às aulas está à porta e é necessário pensar num sem número de coisas para a escola. Desde a compra...

Tudo o que precisa saber para encomendar os manuais escolares

Aproxima-se mais um ano escolar e a necessidade de encomendar os manuais escolares dos seus filhos. Quanto mais fácil, mais rápido e...

Tudo o que precisa para preparar o regresso às aulas

O regresso à escola implica sempre uma alteração da rotina da família. Na maior parte das vezes, a volta às aulas dos...

ALIMENTAÇÃO

Maçã: variedades e benefícios

A maçã é um dos frutos mais populares e consumidos em todo o mundo e também um dos mais antigos de que...

Como conservar o queijo para manter todo o sabor

O queijo combina com quase tudo. Pode consumi-lo de diversas formas, seja uma simples fatia no seu pão ao pequeno-almoço, um snack...

Conhece todas as características e benefícios da ameixa?

As ameixas pertencem à família do pêssego e da nectarina e são do género Prunus. São frutos carnudos, de caroço duro, o...

Gosta de gatos? Saiba o que precisa para ter um em casa

Só há dois tipos de pessoas: as que gostam de gatos e as que ainda não sabem que gostam de gatos. Se...

Levar os animais de estimação para as férias. Sim ou não?

Com a aproximação do tradicional período de férias, tornam-se necessárias algumas considerações por parte de quem tem animais de estimação, desde logo...

Cuidados para uma boa higiene oral e dentição canina

Uma boa higiene oral canina é importante na vida e saúde do seu cão, no entanto, exige alguns cuidados. Escovar os dentes...

NUTRIÇÃO

4 alimentos probióticos que pode incluir na alimentação

Já aqui lhe falamos sobre o que são os alimentos probióticos e prebióticos, bem como os seus benefícios e diferenças. Neste artigo,...

Conheça estas refeições prontas, frescas e leves

Quando chega a hora da refeição e não estamos em casa ou não temos uma refeição preparada, procuramos algo que saiba bem,...

Probióticos e prebióticos: o que são e que benefícios têm para a saúde?

Há alimentos que têm a capacidade de introduzir novos micro-organismos no nosso corpo ou de tirar partido dos que já lá existem,...

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Se é amante de hambúrgueres, porque não juntar molho de cogumelos? Experimente esta receita e delicie-se com o resultado.

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O grão de bico é uma leguminosa muito versátil e um velho conhecido da mesa dos portugueses. Costuma ser usado na confeção...

Bolo de Iogurte

Nada melhor do que comer um delicioso bolo de iogurte à sobremesa, ao lanche, ao pequeno-almoço, ou simplesmente à hora que mais...

Salada César de Salmão

A salada César é um clássico e caracteriza-se pela facilidade na preparação. Muito versátil, pode ser servida como entrada ou prato principal.

Almôndegas com Chouriço

As almôndegas são um prato versátil que pode ser preparado de diferentes maneiras. Os picados de carne Continente permitem fazer uma grande...

Falafel com Molho de Iogurte

Se a alimentação vegetariana já faz parte do seu dia-a-dia, ou se quer simplesmente experimentar um prato diferente e saboroso, prepare esta...

Figos Recheados com Queijo de Cabra, Mel e Nozes

Os figos podem ser consumidos frescos ou secos e combinam na perfeição com queijos, saladas ou até com alguns pratos quentes. Se...

Sumo de Ananás, Banana e Hortelã

Este sumo junta a cremosidade da banana com a frescura do ananás e hortelã, resultando numa alternativa perfeita para acompanhar o pequeno-almoço...

DESTINOS E VIAGENS

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Vai de férias? Saiba que cuidados deve ter

O calor chegou para ficar e, a pouco e pouco, tentamos voltar a uma certa normalidade. Por isso, é natural que comece...

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É com bastante frequência que utilizamos óleos alimentares na confeção de alimentos. Segundo a Agência Portuguesa do Ambiente - APA, uma família...

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