BEBÉS E CRIANÇAS

Atividade Dia Mundial da criança

Celebre o Dia Mundial da Criança com uma atividade com os mais pequenos. Temos uma proposta fácil e super divertida para fazer em família.

Lanches saudáveis para o regresso às aulas

O regresso às aulas está à porta e são muitos os pormenores a considerar para um arranque perfeito. As refeições escolares são...

Como escolher as mochilas escolares para os seus filhos?

O regresso às aulas está à porta e é necessário pensar num sem número de coisas para a escola. Desde a compra...

ALIMENTAÇÃO

Ameixa Preta, um fruto de Verão

Conheça os benefícios e características da ameixa preta. Um fruto ideal para refrescar nos dias quentes de verão.

Saiba tudo sobre a Meloa, o fruto de verão

Fique a conhecer um pouco mais sobre meloa. Descubra as variedades, características e benefícios deste fruto de sabor doce e fresco.

Conheça os benefícios do pepino

Conheça um pouco mais sobre as características, benefícios e variedades sobre pepino. Descubra algumas curiosidades desta hortícola ideal para saladas.

4 Dicas para treinar o seu cão desde o primeiro dia

O treino do cão desde o primeiro dia é muito importante. Veja 4 Dicas para treinar o seu cão desde pequeno.

ZU lança Saco Zulidário para apoiar animais

A ZU, marca de retalho especializada da Sonae MC que se dedica ao bem-estar e aos cuidados de saúde dos animais de...

Como registar animais de estimação

Ter um animal de estimação é, sem dúvida, um privilégio. No entanto, trata-se de uma decisão que não deve ser tomada de...

NUTRIÇÃO

Conhece os benefícios dos frutos oleaginosos?

Descubra os frutos secos oleaginosos e os benefícios do consumo para a saúde. Mantenha uma dieta equilibrada.

Consumir produtos biológicos: sim ou não?

Conheça as vantagens do consumo de produtos biológicos e os benefícios que lhe pode trazer.

Benefícios e curiosidades sobre a Framboesa

Descubra tudo sobre a espécie de frutos pequenos mais cultivada em Portugal.

ÚLTIMAS RECEITAS

Bifes de couve com lentilhas

Inspire-se com a cozinha vegetariana e experimente bifes de couve com lentilhas. Tire partido de ingre-dientes como lentilhas, tahini ou mostarda de grão.

Tarte de chocolate mentolado

Adoce toda a família com uma tarte de chocolate mentolado. Experimente uma tarte para os amantes de chocolate e menta.

Gelado de Laranja Lima e Coco

Faça gelado de laranja, lima e coco para toda a família. Refresques os dias quentes de verão com um gelado magnifico e refrescante.

Conheça a nectarina e faça uma sangria deliciosa

Conheça um pouco mais sobre a nectarina e descubra uma receita fresca e saborosa de sangria. Consuma a nectarina de diferentes formas.

2 Receitas com Beringela

A beringela é um fruto muito saboroso e versátil. Experimente duas receitas com beringela que vão surpreender todos aí em casa.

Salada de Meloa, Mozarela, Salame e Manjericão

Experimente salada de meloa, mozarela, salame e manjericão. Uma receita leve e fresca para os dias quentes de verão.

Zoodles de curgete no forno com tomate, mozarela e presunto

Zoodles de curgete no forno com tomate, mozarela e presunto. Uma receita rica em sabor e uma forma inovadora de incorporar legumes na sua alimentação.

2 Receitas Low Cost de Peixe para a sua semana

Duas sugestões de receitas de peixe low-cost que vão fazer as delícias de todos aí de casa! Coma bem, barato e com muito sabor.

DESTINOS E VIAGENS

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MODA E BELEZA

VINHOS

Descubra o vinho Sem Maneiras do chef Ljubomir Stanisic e Dirk Niepoort

Descubra o vinho Sem Maneiras do Chef Lju-bomir Stanisic e Dirk Niepoort. Este vinho repleto de aroma e sabor não o irá deixar indiferente.

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Degustar vinho é uma arte. Conheça como deve provar e degustar vinho para desfrutar de cada aroma, cheiro e sabor em pleno.

Descubra os vinhos monocasta

Conheça os vinhos monocasta e quais as melhores castas para degustar um bom vinho. Encontre as melhores propostas de vinhos para si.

COZINHA

Bolo-Rei Tradicional

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Menus de Natal Continente: Peru Recheado

O Peru recheado é uma presença assídua nas mesas de Natal por todo o mundo. Este Menu de Natal apresenta-lhe uma refeição...

Menus de Natal Continente: Polvo Assado no Forno

O Menu de hoje é completo com uma receita deliciosa de Polvo Assado no Forno. O Polvo é uma presença tradicional em...

LAZER

Como pintar ovos da Páscoa

Saiba como pintar ovos de Páscoa. Pinte e dê asas à sua imaginação. Crie momentos divertidos e coloridos em família com os mais pequenos.

Como fazer velas em casa?

Fazer velas em casa é bastante simples e pode ser o hobbie perfeito para fugir à azafama do dia a dia, das...

4 ideias de prendas de Natal para fazer em casa

Caminhamos a passos largos para o Natal e a lista de prendas começa a ser feita. E porque não, neste Natal, oferecer...

RECEITA CONTINENTE MAGAZINE

SUSTENTABILIDADE

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A poluição dos oceanos através do plástico é um problema que temos de combater. Aprenda a reduzir o consumo de plástico. Cada gesto conta.

Sabe como utilizar os sacos reutilizáveis do Continente?

Os sacos reutilizáveis para as suas frutas e legumes já chegaram ao Continente. Fique a conhecer as vantagens e como utilizar.

O que fazer ao óleo alimentar usado?

É com bastante frequência que utilizamos óleos alimentares na confeção de alimentos. Segundo a Agência Portuguesa do Ambiente - APA, uma família...

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Está disponível uma nova edição limitada de doughnuts da marca Dunkin’, com 4 unidades de sabores diferentes. Descubra os novos sabores de verão.

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As bolas de berlim mais surpreendentes chegaram ao Continente

As bolas de Berlim Continente chegam até si com 17 sabores diferentes, dos mais tradicionais aos mais inovadores. Experimente e surpreenda-se.

Melão Branco: Curiosidades e Benefícios

Se há fruto que casa bem com esta época de verão é o melão branco. Fique a conhecer a origem, características e benefícios deste fruto.

Aprenda reduzir o seu consumo de plástico

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Conheça a Banana da Madeira

Está a chegar a época da banana da madeira. Saiba quais os benefícios da banana e como escolher este fruto.